油菜鱼丸怎么炒好吃?

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首先,这个菜是福州的特色菜,叫“糖醋酥鱼”“糖醋熘鱼”。是用鲤鱼做的,和草鱼没有关系。 其次,这个做法里不用放醋。这是用糖和酱油调出来的酱色。

最后,这个菜是煎的,不是炒的!

很多人做的都不对,是因为不知道到底放不放醋、该放什么醋(福州人在外面买料酒的时候经常会问一句店家“有醋吗”);另外就是不知道该怎么让鱼肉更嫩滑且入味。 其实很简单的。 我就在家里做(在四川,但是家里有福州人啊)。 先把鱼处理干净,鱼肚里塞上葱姜,两面各划几刀方便入味(不划也可以,不过味道不容易进去)。 用胡椒粉、盐、料酒腌渍15分钟左右。 然后,最重要的步骤——敲鱼肉。 拿一个盘子,倒扣在鱼肉上,用力按住盘子,轻轻磕几下,这样做是为了使鱼肉里面的筋膜(结缔组织)破碎,使得鱼肉变得更嫩。很多鱼都没有筋,比如龙利、黑鱼等等,可以直接剁成糊。 有皮的鱼肉最好用刀刮成薄片,这样做出来的效果是最好的。

接下来就是煎了。锅里放入少量的油,不要多了,不然会腻。烧至七八成热(大概180℃左右)时,把鱼下锅炸至定型,再慢慢翻面炸制,直到两面金黄。 鱼煎好后捞出来控油。

接着准备料汁儿,在碗里放入适量的糖、酱油(一定要用老抽!因为要做成酱色的)、醋、料酒,调成酱汁备用。 如果口味重一些可以加入少许的豆瓣酱或者老干妈辣酱。 另起一锅,锅底留余油,放入姜片爆香,然后把炸好的鱼放进去,倒入调好的酱汁,大火收汁,等到汤汁变得浓稠,就可以关火出锅啦~ 做好的鱼摆盘,撒上葱花点缀一下即可~

ps:我家里人做得时候没有放淀粉,因为家里没有,其实放了淀粉会更好吃,更软糯,而且不易碎。

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