如果你不运动，那么你可以尝试一下在饮食上做文章 1.不吃精细类食物（精米白面）换成粗粮和豆类（可以保证基本的饱腹感，并且升糖指数比较低不容易发胖，但是要注意营养均衡哦，比如可以多吃点豆干，豆腐之类的来补充蛋白质）我减肥期间基本是不吃大米白面的，用玉米，红薯，糙米等来代替主食，

作为CBA的忠实观众，从联赛开始到现在已经将近25个赛季了，每年的扣篮大赛都看，但是看了这么多年真没有看到比周琦这扣篮更好的了… 第一次看见这么劲爆的扣篮，真的应该给这个小伙子加钱！

我老公30岁了还没孩子，刚开始以为是他的问题，带他去医院检查，结果是我的问题。医生给我开了一些中药，让我回家服用，还让在饮食上注意一下，多吃含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶都要天天吃。还让补充钙和维生素，因为我知道男人要辛苦养家，压力大，饮食不规律，就买了核桃粉和黑芝麻粉让他泡着吃。

作为生活在广州这座城市，平时上下班都靠地铁解决的交通族，对于地铁的关注度可以说是日常性的。因此每当看到与地铁相关的话题时都会忍不住点开看一下。 于是前段时间#广州地铁将推进18号线开通#这一话题成功引起了我的注意！

1.自驾车去，怎么走最快最省时间？ 答主没有自驾去过深圳，所以给不出最快的路线，只能给出一条正常一点的线路。2.坐火车去，有哪些车次/票价/历时？ 答主做了张图片，更直观地表示从鹤壁坐车去深圳的时间、价格等。

谢邀~ 不知道楼主说的是哪支球队的球票，我以辽宁队的为例说明一下。 我看过两次辽宁队的比赛，一次是2015年1月3日主场对阵山东，一次是2016年12月17日客场挑战吉林。

五胆拖三，总共6注号码，84元一注。 每一注号码中，5个胆码全买，2个拖码各选10个号，一共是176注。 如果有一注命中一等奖，则总奖金298万元。 如果有两注号码命中一等奖，则每注可多得113万余元，共226万元；如果三注号码命中特等奖，则每注可得101万元，总奖金303万元……以此类推。

个人觉得，在深圳这样的一线城市里，深圳鄂尔多斯这个品牌定位是成功的。 首先，价格方面，以我今年双11购买的体验来说，在天猫上一家名为“深圳鄂尔多斯旗舰店”的价格为388元（券后价），另一家名为“SHOEMALL旗舰店”的价格则为499元；而同款商品在京东上则售价600元左右。

作为一个在13亿人中，幸运到被选入省队训练了两年，后来又幸运考入北京体育大学，毕业后又从事了近10年专业体校训练工作的我来说，关于这个问题，我想分享一下我的看法。 首先，从身体的条件来讲，建议先练习篮球；其次，从未来的职业发展来看，选择篮球比选择田径更容易一些。为什么先说身体条件呢？

作为国内互联网第三大巨头，网易游戏在国内一直有着非常重要的地位。而网易的竞技游戏板块中，网易体育也一直以来都处于核心地位。2016年7月，在丁俊晖打进世界锦标赛8强之后，他就在自己的微博中提到“感谢我的新东家网易”。

作为山东人，我做的方便面有两种，一种是油泼面，另一种是海鲜炒面。 我做油泼面的时候一般不用拉面，用挂耳或者手擀面。 先熬一碗热乎乎香喷喷的辣椒醋汁，放辣椒油、生抽、陈醋、胡椒粉。 这个辣度自己掌握，要是不能吃辣的，可以不放辣椒油。

我是21届的毕业生，来公司也有一年多了吧。刚开始进来的时候，也是抱着将信将疑的态度，不知道这家公司到底值不值得我付出，也不知道未来的发展如何。 先来说说我的经历吧！ 我面试的是前端岗，当时也是看了知乎上的文章来的，很感谢那位匿名用户的文章，让我能够顺利拿到offer。