豆制品素鸡怎么做好吃?

鞠雅婷鞠雅婷最佳答案最佳答案

用料 内酯豆腐1盒 胡萝卜半根 菠菜4颗 爱吃的菇类适量 大蒜3瓣 生姜2片 生抽1.5勺 老抽0.5勺 香醋1勺 白糖1勺 玉米淀粉2勺 清水5勺 鸡蛋2个 面粉5勺 小葱一颗 辣椒粉、花椒粉少许 植物油适量

做法步骤 1、准备食材。内酯豆腐是从超市买回来的,直接拿出来就可以用的;香菇是干香菇,用温水泡发好后切成薄片;胡萝卜去皮后切片;菠菜洗净去掉根部后用手撕开;小葱切成葱花; 2、锅内放适量水烧开,先放入胡萝卜和香菇焯一下水后盛出; 3、将内酯豆腐盒盖打开,用刀划开成小块,尽量薄一些。

4、将2个鸡蛋打入碗里搅散,加入5勺面粉调成糊状备用。这里如果用饺子皮的话就不需要再打鸡蛋液了。

5、锅内放油烧热至五成热,改小火,倒入调好的面糊,轻轻摇动锅子让面糊均匀铺在锅底形成一张饼,并用筷子轻轻翻动一下防止糊底。等一面定型后翻面烙另一面。

6、当两面都呈金黄时即可盛出切成块。

7、重新起锅热油,下葱姜蒜末爆香,接着加入所有蔬菜炒软。

8、加入1.5勺生抽+0.5勺老抽+1勺香醋+1勺白糖调拌均匀,再加入适量的开水(一定要加开水哦)调成汤汁。

9、锅中汤汁沸腾后,淋入水淀粉勾芡,最后撒上适量白芝麻和辣椒面增香,煮至汤汁浓稠即可关火。

10、成品图。我做的量有点多,所以盛了满满一大碗。。。其实可以做小份的。喜欢的话也可以在上面撒些葱花。

却昕彤却昕彤优质答主

我是在一个豆干工厂里做化验员,因为长期接触大豆蛋白、脱脂大豆粉等原料,偶尔会有些过敏症状出现(皮肤发痒,起小疙瘩) 我做过很多尝试来处理这个问题,比如每次做完试验以后都认真洗手; 不过我还是觉得最管用的办法是少吃甚至不吃这些食品,因为毕竟过敏这东西跟人体免疫系统的功能相关,你多吃它就会增加你的抗体活性水平,如果身体免疫功能比较弱一些的人就比较容易过敏了 多喝水多运动也可以让免疫力提升啊~ 另外呢还有一种土方法可以治疗湿疹:就是拿一个干净的容器里面装一些醋精和白醋(1:9),然后把纱布泡在其中,然后敷在患处,大概半个小时左右吧就差不多了啦~~

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