一个月婴儿如何补钙？
1、一般情况来说，刚出生的baby从母体带来足够的钙质储存在体内，不需要专门补充。 出生的头3个月，宝宝每天约消耗200~400毫克的钙；4～6月龄每天约消耗500毫克，之后逐渐增加，到1岁则达到700毫克左右。 一般来说，足月的baby在出生后的第一年内都不需要额外补钙。
不过要注意！如果妈妈孕期中缺钙严重，宝宝出生后就可能出现缺钙的表现，如易激惹、烦躁、睡眠不安、夜间啼哭等等，这种情况下就需要适当补钙了。 但要注意的是，给新生儿补钙也不能过量，每天摄入的钙量大约为500毫克。 如果妈妈发现宝宝有缺钙的表现，应及时带宝宝到医院检查，在医生指导下使用药物或者补充维生素D、钙剂来纠正缺钙症状。
2、母乳喂养的baby不缺钙。 母乳是婴儿最理想的天然营养品，其中不仅含有多种维生素、矿物质和微量元素，还富含促进大脑发育和骨骼生长的重要物质——DHA和ARA等。因此只要妈咪日常饮食均衡，哺乳期的妈咪就没有必要再单独补钙了。但需注意，由于孕期妈咪通过膳食或其他方式已经足够摄取钙质，故不推荐哺乳期妈咪额外补钙。
3、人工喂养的宝宝（包括混合喂养）从4月开始，应该开始添加补钙食物，比如豆腐、牛奶、鱼泥、蛋黄等，同时辅助辅食，比如菜泥、果泥、面条、米粉中也会含有的钙成分。