小孩吃的鲫鱼怎么做好吃?
不用油煎,简单好做又好吃! 我小时候特别爱吃鱼,但妈妈做的鱼味道始终不好,所以我总爱偷着吃。我妈也知道我喜欢吃鱼,就会经常做给我吃(虽然她做的鱼不好吃)。后来长大了,自己会做菜了,发现鱼的做法有很多种,于是我又学会了做鱼。后来做了母亲,为孩子做各种美食是我最幸福的时刻~ 孩子不喜欢吃鱼怎么办?那是因为你没有将鱼做的很好吃!
今天推荐你做一个非常好吃的鱼-鸡蛋泡芙鱼! 【食材】 新鲜鲫鱼一条、鸡蛋两个、淀粉适量、面粉适量 【做法】 1.处理鱼→去除内脏和鱼刺(提醒:可以将鱼骨头去掉后打豆浆给孩子喝哦) ;
2.把鱼肉用勺子背刮成泥状,也可以用吸奶器吸出来(这个方法亲测最有效);
3.加入一个鸡蛋清、少许食盐抓拌均匀,再加少量淀粉和面粉抓匀;
4.锅里放油烧热至五成热(建议不要用油炸,油温太高会影响营养素的吸收且容易让宝宝过敏),然后把抓匀的鱼糊放入平底锅中摊平,小火煎至定型后翻面,再煎至两面金黄即可出锅。 外酥里嫩,香咸可口,宝宝非常爱吃哦~