产后四个月出汗很多?

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我生完孩子以后也是这样的,尤其是晚上睡觉的时候,浑身是汗,枕头都湿透了,就连白天也是,稍微一动就一身汗,我感觉应该是身体虚导致的,然后我就开始吃补品了,吃的燕窝还有鱼胶等,感觉身体明显比以前好了一些,也不怎么出汗了,不过月子期间不能吃太多补品哦! 还有就是平时注意保持良好的心态,不要生气,毕竟气伤心啊,产后妈妈因为激素水平的变化,情绪起伏会比较大,所以建议宝爸们要多关心宝妈的情绪变化,帮助宝妈度过最难熬的月子期。 还有一个原因就是生产的时候消耗了大量的能量,身体处于虚弱的状态,需要慢慢调理,因此就需要多吃东西来补充能量了,这样体质才能慢慢恢复,不再那么爱出汗。

除了多吃一些富含营养的食物之外,还可以适当吃一些补铁补血的食物,比如动物肝脏、瘦肉等,从而缓解产后爱出汗的情况。 另外,产后爱出汗,或许与月子期间冒风着凉也有一定关系,在坐月子期间,一定要注意做好身体保暖工作,以免受凉导致病情加重。

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