牛鞭煲汤怎么好吃?
一、食材准备 牛鞭适量(买的时候让摊主处理一下),姜4-5片,葱6根,枸杞20颗左右,红枣4-5颗去核,花生40克。 二、做法步骤 1.锅中加入清水,放入切好的牛鞭煮2小时左右直至软烂(中途可以翻动几次以防粘锅)。
2.加入两片生姜,煮约1小时。
3.把所有食材放入锅中,加入适量料酒和食盐,小火慢炖半小时即可。 三、小贴士 1.我买的牛鞭已经处理过了,所以回来只需要清洗一遍就足够了。但如果买的牛鞭肉质比较厚而且较硬的话,可以先浸泡一段时间再用刀刮去表层油脂(这样可以使做出来的汤更清爽一点哦~)。
2.这里用的干果是超市卖的即食花生(这个很方便,可以直接吃也可以用于炖煮东西)。如果是自己生花生米的话需要提前用清水浸泡,中间换水两三次,直到把外皮完全泡软。 最后附上健康养胃的排骨炖藕汤的做法: 排骨适量,藕1节,姜4-5片,葱6棵,白胡椒粉1茶匙,白酒1汤匙,盐少许。 排骨剁成小块,洗净待用;藕去皮,洗净后切滚刀块备用。 锅中注入足够清水,放入排骨,加入白酒和姜,大火煮沸后转小火煲2小时至排骨酥烂。 加入藕块,中火煲约1小时,撒上葱花,调入盐及白胡椒粉即可。 祝你吃得开心!