小茴香怎么煮好吃?

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1、准备原料,小茴香30克,鸡蛋三个,面粉适量 2、把鸡蛋打入碗中,加入少许食盐和生抽、老抽搅匀待用 3、把小茴香用清水冲洗一下,再用淡盐水浸泡半小时后彻底清洗干净,沥干水分待用 4、把洗净的小茴香用擀面杖捣烂(没有擀面杖可以用干净的杯子底) 5、在捣好的小茴香中慢慢加入面粉,调成糊状,不能太稀了 6、锅中放油,烧热后倒入调好面糊,迅速摊平,中小火煎黄一面后再翻面煎至熟透即可 小茴香是常见的调料品之一,有特殊的香气,一般用于烧肉、炖鱼时提香去腥增色。我这次做的这道面食里就用到了它,加了小茴香的鸡蛋饼薄脆鲜香,非常好吃!

【小贴士】 小茴香是一种芳香健胃的调味品,含有茴香油即茴醚等成分,具有刺激食欲、祛寒止痛的作用;并且对小鼠离体子宫平滑肌的收缩有明显的促进作用。 《中国药典》记载其可“温肾散寒,理气止痛”,用于“胃寒呕吐,腹痛泄泻,肾虚阳痿,小便不利。

现代药理研究还发现小茴香对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等有抑制作用,且能抗早孕。 所以对于平时有胃部寒凉疼痛,或者吃凉东西后出现腹泻的人,可以适当食用小茴香以缓解症状。 但是要注意的是,小茴香辛温燥烈,又含有挥发油,所以阴虚血热及孕妇应当禁忌服用。

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