第一步，打开需要设置有效性的Excel表格 （我这里使用的是Excel 365） 第二步，选择A列，点击菜单栏“数据”->“数据验证” 第三步，在弹出的“数据验证”对话框中，将允许设置为“整数”，错误提示信息输入为“输入的数据不是整数！

1、机场高铁站和长沙南站之间有城际列车往返，在机场站下车后，走4号出口，根据指引坐直达大巴就可以到达长沙火车南站； 大巴停靠点就在机场高铁出站口的右侧（见下图）2、如果乘坐普通列车到达长沙南站，可直接步行至附近5号出站口，在马路对面乘出租车前往机场； 注意：乘出租车的费用会比坐大巴便宜一些！

羽字五行属什么，在五行中属于哪一行 羽是汉字的一种部首，读音为yǔ；羽毛的羽，与羽相像的字还有：几、末等。 《说文解字·羽部》载：“羽，鸟翼也”。清代段玉裁注：“凡羽之属皆从羽”。可见羽字的本义指鸟类翅膀上的羽毛。 古人观察自然，发现日月星辰的运行有其规律可循，由此建立了以阴阳五行为基础的宇宙观。

我猜应该是牛，因为民间流传的牛魔王吃草的故事，还有牛吃稻草会胀死。 《西游记》第13回写道，“那魔王把唐僧捉住，带了小妖，径入后宫，把他关了，封了门，不教言语……只见那魔王高坐殿上，声喝如雷：‘唐长老，今日你休得脱了衣服，到下面受死！

1.准备食材 红豆汤：干红豆50克，清水适量，糖适量。（根据豆汤的甜咸度和个人甜度偏好酌情添加） 汤圆：新鲜汤圆20颗左右。也可以使用速冻的，我是打算一次多做点，所以用了新鲜的。 醪糟：就是制作糯米酒剩下的残渣，超市或者菜市场应该都可以买到。

西藏有三大圣湖，玛旁雍错、羊卓雍措和纳木错。 玛旁雍错是西藏的“圣湖”之一。它位于喜马拉雅山北麓，冈底斯山脉中部的冈仁波齐峰和纳木那尼雪峰之间，距离拉萨1536公里。

2015年之前，全国一共发现378个金矿，其中大中型规模（3吨以上）的金矿有175处。 经过十年的找矿突破，到2014、2015年左右，发现了更多的金矿床。在辽宁和山东两省，分别发现了大孤山和五龙金矿，总资源量达500多吨；在云南则发现了以蒙自超大型金矿为代表的6个大中型金矿，资源量超过千吨。

墨鱼肉炖豆腐，汤汁浓郁，超鲜。 食材准备： 新鲜墨鱼500g、嫩豆腐1盒、泡椒6个、生姜2~3片。 烹制方法： 将洗净的墨鱼切成肉片，浸泡在清水中待用； 把嫩豆腐切成小方块； 泡椒和生姜分别切碎。

我们一行五人，从山脚爬到峰顶的耗时三个小时（5.16下午一点多钟开始爬），因为中途休息的次数比较多。如果我们是一次性不休息地往上登，估计两个半小时左右能够登顶。

中国太平保险集团，是管理总部设在香港的中管金融企业。目前由中央管理的国有金融机构只有6家，其中4家是银行（中行、建行、工行、农行），1家保险公司（中国人保），1家资产管理公司（国投资管）。所以从管控体系上来说，和这六家单位一样，都属于正部级单位。

买一双好的篮球鞋，好的球鞋可以提升你的打球水平（如果你不是老手），为什么这么说呢？因为好的球鞋可以让你在运球、上篮的时候更能控制重心，在投篮的时候能够更好的稳定姿势。 好鞋子带来的好处可不止一点两点哦！ 好的球鞋能够让你的每次练习或者上场都能够得到很好的保护，不至于受伤。

打一场篮球下来，体能消耗很大，身体会出现多种变化，适当补充营养物质至关重要。 大量运动会造成体内糖、蛋白质、脂肪分解加快，供给不足，从而出现肌肉疲劳感，大脑反应速度变慢，运动后感到饥饿也是自然现象。此时如果及时补充营养，就能快速恢复体能。

2个月宝宝正处于神经系统发育阶段，这个阶段宝宝的睡眠时间会很长，大概16个小时左右，父母要保障孩子充足的睡眠时间。 除了一日三餐时间要固定好，其他时间不要过多打扰孩子睡觉，以免破坏孩子的睡眠规律。在护理方面，家长需要注意以下几点： 第一、注意清洁。