鱼肉和豆腐怎么做好吃?
鱼肉和豆腐都是我们日常生活中比较常见的食材,豆腐的蛋白质含量很高,而鱼肉富含人体所需的氨基酸、矿物质等,两样食材一起煮汤,营养丰富,味道也非常好。 做这道鱼汤,要选用新鲜的海鱼或淡水鱼来做原料,这样鱼汤才会鲜嫩味美。首先把买回来的鱼处理干净,去掉鱼头、鱼尾和鱼骨,注意不要把鱼片弄碎;然后往锅里倒入少量食用油,油热后放入姜片和辣椒爆香,再往里加入料酒和盐,炒出香味后再加入适量开水,水的量要没过鱼片,然后把锅里的材料都捞出来,放在一旁备用。
接下来我们把豆腐切成块状,待锅中水开之后,把豆腐倒进去,同时向锅里撒适量胡椒粉,搅拌均匀后盖上盖子,大火炖制10分钟左右即可。 最后我们在碗里盛好饭,再把刚做好的鱼汤浇在上面,一碗香喷喷的鱼汤就做好了!这样做出来的鱼汤奶白浓郁,鱼肉细嫩爽滑,还有一点点辣辣的鲜味儿,让你胃口大开。
除了直接喝以外,我们还可以在鱼汤里放一些香菜末、葱花和虾皮,调成糊状,做成“鱼汤糊”,既可以在平时当零食吃,又可以在吃火锅的时候当做蘸料用,味道棒极了!