如何腌豆角脆爽好吃?

施沣奕施沣奕最佳答案最佳答案

夏天是吃豆角的季节,我家最喜欢做的菜就是凉拌豆角了,做法简单,口感清脆,拌一拌就可以吃了,比炒的或者炖的好吃百倍。 每年到了这个时候,老妈都会摘很多豆角回来做这道菜,我自己也学做了几次,但总是觉得不如妈妈做得好吃,后来问了妈妈怎么做之后,才发现原来是我少了这一步,只要多做这一步,豆角绝对又香又入味,脆嫩爽口。 很多人在做凉拌豆角的时候,都喜欢把豆角煮熟了再拌,但其实这样吃是非常不对的。因为豆角中含有皂角素和植物凝集素,这两种物质不加热溶出,是没有任何毒性的;但是一旦加热,就会溶解出来,进入人体后会危害健康,所以做凉拌豆角一定要冷水下锅。

【所需材料】

豆角500克、醋3勺、生抽2勺、香油1勺、辣椒油1勺、花椒粉1勺、白糖半勺、盐适量

【制作步骤】

1、买的豆角已经摘好了,所以回家之后只需要清洗干净即可。

2、锅中加入适量的水,烧开之后加入一勺食盐,再把豆角放进去焯水,时间不用太长,大概三分钟左右。

3、准备一个盆,倒入适量的凉水,冷却后把焯好水的豆角放进去浸泡,这么做可以让豆角更清爽,同时还能去除残留的草酸和涩味。

4、准备一个碗,加入三勺白醋、两勺生抽、一勺香油、一勺辣椒油、一勺花椒粉、半勺白糖和适量食盐搅拌均匀待用。

5、浸泡好的豆角捞出沥干水分,然后用手掰成小段。(不需要太碎)

6、把调好的料汁倒进豆角里,充分拌匀后即可食用。

这样做出来的豆角脆爽可口,特别好吃!而且做起来非常简单快速,喜欢就试试!

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