炸三鲜怎么做好吃?

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“雪菜”也叫雪里蕻,是芥菜的变种。东北人叫它“酸白菜”。 南方的冬季短促,所以芥菜会在冬至前后就收割了。过了冬至,虽然白天一天比一天长,但气温却以每天2°C的速度下降着。这时候的芥菜经过一个秋冬的沉淀,已经由青变白了。

“三冬三夏,无一鲜不熟;四九四阳,无一生不坚”。这是旧时文人总结的食材成熟时间,也是古人总结的二十四节气中的“大寒”和“立春”的时间。这时节无论是腌制的酸菜、雪菜还是新鲜蔬菜,都是最佳食用时期。 “酥酥脆脆真好吃!” “外脆里嫩,鲜香可口。” 这大概是大家对炸三鲜最耳熟能详的评价了吧。确实如此,一盘色香味俱全的炸三鲜,必须达到外皮酥脆,里脊鲜嫩、咸香适口的标准。

做炸三鲜主要掌握两个关键点:一是用油量大,二是过油要熟透。 用油量过大容易使食物变得油腻,因此很多人在做炸三鲜时都会有个误区,那就是少放油。其实,只要掌握好油温,适当多放些油是无妨的。 因为热油能使食材表面迅速定型,内部保持湿润,这样就不会把里面的肉汁给赶出来了。如果油温过低,就会让食材表面吸水变软,内部鲜嫩的口感就会受到影响,并且也会因为受热不均导致失败。 但是要注意的是,这里的“油大”指的是用量足够,而不是糊里糊涂地把所有食材都沾满面糊,那样的话就会适得其反了。 不过,这里需要提醒大家的是,由于虾含有丰富的营养物质,所以过敏体质的人还是应避免摄入过多,以免出现过敏反应。

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