西瓜怎么整好吃?
夏天怎么能少了西瓜呢!可是吃西瓜也是有讲究的哦~吃的方法不对,可能会损害身体健康哦~ 先来说说人们最常吃的吃法吧!西瓜切小块,蘸着白糖吃,清凉又解暑。但是这样吃不仅容易胖,还会导致营养流失哦~ 建议: 吃西瓜的时候,可以削去果瓤周围的果皮,切成块儿,用冷水浸泡半个小时后沥干,再用适量白糖腌制半天,等西瓜果肉变成橙黄色后即可食用了。 用这个办法腌制的西瓜汁可保存1周左右,每次取出来和适量的凉开水兑在一起喝就可以了。
当然啦,也可以做一道清爽的西瓜沙拉,味道也不错~把西瓜切成粒,加上沙拉酱拌着吃即可。 除了蘸糖吃,还可以做冷饮、冰沙。
比如西瓜雪碧饮,将切好的西瓜丁放入饮料瓶中,倒入雪碧,放冰箱冰镇几个小时,拿出来饮用口感赞爆! 再比如说西瓜冰沙,把西瓜打成汁,倒进碗里,加入白砂糖或者蜂蜜搅匀,然后放进冰箱里冰冻3个小时以上就行啦~自己做冰沙非常简单方便,而且清凉降火,这个夏天一定要多吃点哦~~
好啦好啦~说了这么多,快拿起你们家的西瓜试试吧!不过要注意的是,西瓜是寒凉食物,体寒的人和孕妇还是尽量少吃哦。