鸡蛋可补肺养肾，健脑利智，健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防阿尔兹海默、美容护肤等。但鸡蛋不宜与糖同煮、勿用鸡蛋汁给1岁以前的婴儿开荤，初次进食时宜垫牛乳、富脂的肉类及蛋白质食物后养授乳汁，以利水合吸收。姜可缓解全身瘙痒、肩部脚节疼痛、关节痛、肌肉痉挛、共济失调，可缓解鱼蟹之毒。
阙思全阙思全改善循环:三七素有“血管清道夫”美誉，其提取物（三七总皂苷）对心血管系统具有很好的保护作用，可扩张血管，降低心血管系统循环阻力，有效抑制血小板的凝集和粘附，改善微循环，对于因血液循环不畅造成的虚劳症有很好的治疗效果。镇痛：从三七中提炼加工后的三七醇提取物，具有很好的镇痛作用，与阿司匹林的镇痛效果相似。
空云璇黄皮果泡酒具有行气、消食、化痰的功效，可起到行气、消滞、消食的作用，并有开胃、消食、生津的作用。黄皮入酒对饮食停滞、积冷痛、疝气、小腹痛以及感冒引起的头痛等，均可起到治疗作用，同时有温中散寒、行气和胃的作用。
桑王佳蒜薹是生活中常见的一种食物，也是很多人都喜欢吃的食物之一。特别是一些喜欢生吃的朋友，在吃蒜薹的时候，都喜欢多放一些醋和蒜泥，味道酸中带辣。但其实你知道吗？蒜薹的营养价值和药用价值都非常的高。蒜薹外皮含有丰富的纤维素，可刺激大肠排尿、防治便秘，并有助于人体代谢废物。
诸葛玫1、在手机应用市场里，找到迅捷投屏，进行点击安装，就可以完成安装啦。2、安装完成后，打开APP，在首页可以看到【扫描投屏】，点击进入下一步。3、在“我的设备”页面中点击【添加设备】。4、扫描电视或者机顶盒的二维码，扫描完成就能连接啦，这样就可以实现将手机内容投屏到电视中，还可以将电视内容投屏到手机上。
连婵辣椒酒，是采用辣椒、白酒炮制，而得的一种红色有辛辣气味的酒剂。它是将干辣椒捣碎，浸于白酒中而成。其制法是：将干辣椒剪碎放入瓶内，加入60度以上的白酒，瓶口置于冷水容器中，以隔绝水分，密封3天后便可饮之。用白酒泡辣椒制成的辣椒酒，有独特而良好的辛辣味，且能增进食欲、促进消化。
谈建锋菠菜是我国市场上一种常见菜蔬，它含有丰富的纤维素、胡萝卜素及铁等铁元素。 每100克菠菜(可食部)含热量16千卡，膳食纤维4克，蛋白质1.7克，含钠215毫克，脂肪0.3克，维生素B20.12毫克，烟酸0.6毫克维生素E1.91毫克，维生素C32毫克，胡萝卜素321毫克，磷65毫克，镁43毫克，
娄启祯在CSGO中，对于新手玩家来说，最苦恼的一件事就是投掷道具了，许多新手玩家不知道投掷物应该怎么使用，又或者根本不知道投掷物有什么效果，怎么使用才能达到效果最大化等等这些问题。这里就介绍一下几种最简单的投掷物。闪光弹闪光弹的效果想必大家都很了解，闪瞎别人的狗眼。
赫连岚华一、凉拌菠菜豆腐材料：菠菜250克，豆腐100克，香葱，适量生抽，少量盐，适量香油，几滴食用油。做法：1、菠菜摘好洗净，切成小段，烧一锅开水。2、先加点盐，再倒入嫩豆腐煮1-2分钟。3、加入菠菜段。4、大火翻匀至菠菜和豆腐都变软。5、捞起用冷水冲一下备用，把切碎的葱倒入菠菜豆腐，加入适量的生抽。
江紫诺醋加香蕉的功效可以助消化，增进食欲，促进人体的新陈代谢。醋加香蕉的作用香蕉醋中含有钾，钾能帮助身体排出盐分，有助利尿和消肿作用。香蕉醋所含有的碳水化合物同样能增加饱腹感。香蕉醋所含的果糖成分能加快人体新陈代谢速度，加快脂肪燃烧。香蕉醋中所含有的水溶性纤维能够有效刺激人体的新陈代谢。
支政烨蒸鸡加药材的主要作用是起到滋补强壮，增加免疫力的作用，一般可以选择的药材有冬虫夏草，党参，黄芪，熟地，当归等等，当然，还可以根据自己的体质，酌情选择，如阳虚的适当加山萸肉，巴戟天，肉苁蓉，补骨脂等温补肾阳的药物，阴虚的加石斛，枸杞子，女贞子，制黄精等滋阴的中药。
景录平做法：食材：猪肉馅，鲜菇，土豆粉条，干香菇，香菜，葱，生抽，白糖，水淀粉，姜，料酒，盐。1、锅里倒入清水，加入提前浸泡过的花椒粒，水开后关火。汤里倒入一勺料酒和一点姜丝，搅拌均匀后浸泡一下。2、泡好的花椒捞出，汤里加入鲜菇，土豆粉条，干香菇。用大火烧开后，转小火慢炖20分钟，鲜菇土豆粉条熟烂了。
谈继泽在烧鱼的时候，往往会发生一些让人不快的小问题：烧出来的鱼，肉非常硬，味道也不好。那么，又香又嫩的炖鱼究竟该如何掌握火候呢？要想做一道味道鲜美的炖鱼，火候很关键。炖鱼以清炖为好（即不用红烧肉法烹调，也不放酱油），时间也不宜太长。
蓟薇雨对于冻山楂，我们常见的功效就是用来泡茶，冻山楂能做点什么作用呢？我们看看下面的内容。山楂冻干后，它的功效并没有太大的变化，仍然可以入药或食用；但是冻干后，山楂中的有效成分更容易保存下来，所以效果会更好。山楂有健胃、消食的作用，还有降血脂、血压、强心等作用。另外，山楂中还有胡萝卜素、钙和维生素C。
帅芝璇土豆能和黄豆一起吃。土豆与黄豆一起吃，能产生更丰富的营养。土豆的营养成分丰富均衡，有营养学家研究发现，土豆含丰富的纤维素，而纤维素有利于肠道中的微生物排空。黄豆含有蛋白为优质蛋白，含多种人体必需的氨基酸，易发成一个完整的蛋白质分子，易于人体吸收和利用。
纪长发1、食材：水发鲍鱼翅150克，鲍鱼2只，熟火腿末5克，熟鸡肉末5克，精盐3克，味精2克，葱段10克，黄酒5克，姜末2克，胡椒粉2克，湿淀粉10克，鲜汤125克，植物油10克。2、做法：鲍鱼翅先用60摄氏度的水浸泡，捞出切成块待用。鲍鱼治净，剞上十字花刀，再切丁，放沸水锅内氽过。
管珩乌冬面的配料和土豆粉没有直接关系，两者是两种不同的食物，乌冬面主要配料是小麦和糯米，土豆粉主要配料是土豆和水。乌冬面是日本的一种家常面食，是以小麦和乌冬面为原料制作而成。土豆粉是河南地区的一种民间食品。
松睿阳很多人一听到凉菜，以为热量低，可以随便吃。尤其是一些女孩子，认为喝凉菜可以减肥。事实上，这种想法是不科学的，甚至是非常危险的！ 虽然凉拌菜看起来清爽有食欲，口感又脆又入味，但是不能用来减肥。
代梓浩赤豆糯米粥做法：赤豆1.5～2两，糯米1～2两，加水煮成稠粥，拌白糖温服。吃法：每日6-7次。适合症状：慢性肾炎，少尿，水肿，蛋白尿，胆碱血症，以及高血压、足肿、慢性肝炎、脂肪肝等。赤豆即我们所称的红豆，在我国民间一直被认为是一种滋补佳品，在《神农本草经》、《本草纲目》中均有记载。
明光好酸辣土豆丝建议用米醋或者老陈醋，这种醋酸香味很浓，而且没有像米醋的酯香味，醋味重一点味道更好吃。也可以加点红辣椒和青辣椒搭配吃，这样土豆丝味道更佳，还能起到开胃、增加食欲的作用，特别喜欢吃辣的人，可以适当多加辣椒。
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